カルシウム豊富！スポーツ選手も満足 ささみdeピザ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ピーマンは5mmほどの輪切りにし、新タマネギも5mmのスライスにします。
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2
ささみは観音開きにして広げます。
※火が通りやすいように必ず行って下さいね。
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3
ピザソースを塗り、塩こしょうをしマゼカルフルフルを10回振ります。
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4
１．でスライスしたピーマンと新タマネギをのせます。
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5
ピザ用チーズをのせて、グリルやトースターで８分ほど焼き完成です。
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福子happy
こんにちは。食材探しの時間に追われる主婦です。
将来プロ野球選手になりたいという息子の為に、パートと家事の両立で疲れているのに日々スーパーを隅々見回って成長しやすい食材を買っていましたが、ある日「マゼカル」と出会い食材探しをしなくてよくなりました。
そんな「マゼカル」を使った料理を紹介します。 育ちざかりのお子さんがいらっしゃるご家庭は参考にしてくださいね。
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おもしろくって、美味しくて、
しかも、良質の蛋白質＋カルシウム
子供と一緒にぜひ作ってみてください。
あんず