簡単ヘルシー、かきなと木耳のポン酢和え レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
材料さっと茹でて和えるだけ。ノンオイルでヘルシーなとりあえずの一皿です。

材料（２人分）

かきな
８０ｇ
きくらげ
８０ｇ
ポン酢
大匙２杯

作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かし、きくらげを１分茹でます。かきなを加え、蓋をし３０秒茹でます。ざるにあげ流水で冷やし、水気を切ります。かきなを２センチ幅に切り、キクラゲは細切りにします。
  2. 2
    ボウルに入れ、ポン酢と和えたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

材料さっと茹でて和えるだけ。ノンオイルでヘルシーなとりあえずの一皿です。

公開日：2015/05/14
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カテゴリ
菜の花簡単おつまみ日本酒に合うおつまみその他の和え物きくらげ
関連キーワード
ゆきな きくらげ ポン酢 和え物
料理名
かきなと木耳のポン酢和え

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酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

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