小腹対策にも☆春菊のせて温奴 レシピ・作り方

小腹対策にも☆春菊のせて温奴
  • 5分以内
ブ〜子
ブ〜子
大人のお夜食に♪
ヘルシーな大人味

材料(1人分)

  • 豆腐 4分の1丁
  • 春菊 1本
  • ☆甘味噌 大匙 半分
  • ☆からし(チューブ) 小匙 半分
  • 鰹節 2つまみ

作り方

  1. 1 豆腐の表面に☆印をのばしてぬる
  2. 2 細かく刻んだ春菊をのせる
  3. 3 レンジフードをかぶせ、600Wで1分半加熱
  4. 4 鰹節をかけて出来上がり

きっかけ

ヘルシーに作ってみました

  • レシピID:1990028425
  • 公開日:2015/01/20
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その他の大豆・豆腐春菊
ブ〜子
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