ロマネスコ＆キャベツ たまごを添えて温サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ロマネスコ ３分の１株
- キャベツ ２枚
- ゆで卵 ２こ
- マヨネーズ（カロリーハーフ） 大匙 １・５
- オリーブオイル 小匙 ２
- ブラックペッパー 少々
作り方
-
1
キャベツは一口サイズのザク切りにカットして、水滴がついてる状態でルクエに入れて６００Ｗで２分加熱
キャベツの加熱具合で時間の調節をしてください -
2
ロマネスコは小房にわけ、厚い物は半分にスライスして、水滴がついてる上体でルクエに入れて、５００Ｗで３分加熱
軸が柔らかく加熱されていたらＯＫ 様子をみて加熱時間を調節してください - 3 ゆで卵はフォークの背などで粗く潰し、マヨネーズをかけて和える
-
4
お皿に１・２・３をのせて、たまご以外にオリーブオイルをかける
全体にブラックペッパーをかけて出来上がり♪
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- ホットサラダ・温野菜
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たまごをつけて食べても美味しいです