簡単ヘルシー、えのきと柿のマリネ レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
簡単5分でできる日本酒にもワインにもあう、あら美味し、まあ簡単、やだきれいになれちゃう?ヘルシー肴です。

材料(2人分)

1/2個
えのき
1/2株
EXヴァージンオリーブオイル
大匙1杯
白ワインビネガー
大匙1杯
蜂蜜
小匙1杯
塩、黒胡椒
少々

作り方

  1. 1
    えのきは下部を切り落とし、鍋に湯を沸かして1分ゆでます。ざるにあげ、流水で冷やし水気を切ります。
    柿は皮を剥き、さいの目切りにします。
  2. 2
    ボウルに柿、エノキを入れ、全ての調味料を加えて混ぜ合わせたら完成です。

きっかけ

簡単5分でできる日本酒にもワインにもあう、あら美味し、まあ簡単、やだきれいになれちゃう?ヘルシー肴です。

公開日:2014/11/13

関連情報

カテゴリ
えのきワインに合うおつまみ日本酒に合うおつまみ
関連キーワード
えのき マリネ ダイエット
料理名
エノキと柿のマリネ

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酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

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