ダイエッタァ~☆シチューの残りで♪ 豆腐ドリア レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 豆腐を食べやすくカットして耐熱皿に入れる
-
2
シチューに☆印を入れて混ぜあわせ、1の豆腐の上にかける
-
3
ふんわりとラップをかぶせレンジ600Wで3分加熱 グリルにのせて中火で3分焼く
○焼色をつけようと思い、焼きましたが焦げ目はつかなかたので、焼く工程は省いてもよさそうです - 4 刻み海苔をトッピングして出来上がり♪
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- その他の大豆・豆腐
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