焼肉のたれで♪　南瓜＆玉葱＆豚肉　炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は皮付きのままスライスして、スチーマーに入れてレンジ６００Ｗで２分加熱　箸が通る硬さに加熱しました
   
   加熱時間は南瓜の硬さで調節してください

2. 2

   玉葱は薄くスライス、豚肉は３センチぐらいの長さにカットしておく

3. 3

   フライパンを中火で温め肉を入れて炒め、色が変わってきたら玉葱を入れてしんなりしてくるまで５分ぐらい炒める
   
   玉葱の加熱具合(食感）はお好みで！

4. 4

   南瓜を入れて崩れない程度にサッと炒め、焼肉のたれをまわしいれて汁気を飛ばすように炒めて絡める

5. 5

   できあがり♪