ダイエタァ～　おからと林檎でヘルシーおやつ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールにおから、水と☆印を入れて混ぜあわせる

2. 2

   フライパンを弱火～中火で温め、バターを溶かし、１を広げてのせ、軸と種を取りスライスした林檎をのせる

3. 3

   蓋をして弱火で１３分～１５分ぐらいじっくりと蒸し焼き

4. 4

   林檎が柔らかく加熱されたら出来あがり♪
   
   生地が薄味すぎたので、蜂蜜をかけました　生地に塩を少しいれても美味しいと思います