夏バテ対策☆ゴーヤと赤紫蘇酢で寒天やっこ風 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ゴーヤは種と綿を取り除き薄くスライス 塩をふりかけ軽く揉みギュと絞る
- 2 寒天の上に、ゴーヤをのせて赤紫蘇酢をかけてできあがり♪
- 3 ☆赤紫蘇酢はデブネコたんのレシピで作りました→ＩＤ：1360005834
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ゴーヤと紫蘇酢で夏バテ防止