絹さや＆グレープフルーツ マリネ風寒天サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 寒天（無糖） １カップ
- 絹さや ２本
- グレープフルーツ １房
- ☆りんご酢 大匙 １
- ☆オリーブオイル（ゴールドプレス） 小匙 １
- ブラックペッパー ３～４振り
作り方
-
1
絹さやは筋をとり熱湯で１分ぐらいサッと加熱して、１センチ幅ぐらいにカット
生のまま使うつもりでしたが、サッと茹でました - 2 寒天と食べやすくカットして、薄皮を剥いて手でちぎったグレープフルーツと軽くあえお皿に盛り付ける
- 3 寒天の上に絹さやをのせて、混ぜ合わせた☆印をかけブラックペッパーをふりかけて出来上がり♪
- 4 ☆オイルの味で、塩をプラスして味を調えてください
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 寒天
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
オリーブオイルをグリーンナッツオイルに変えるとさらにヘルシ～ お好みのオイルで！