ツナたまごでホットドック レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンをノンオイルで中火で温めて、溶き卵を流しいれて箸で混ぜて固める
- 2 ツナを入れてさっと混ぜ合わせたまごが固まったらお皿に取り出す
-
3
２に☆印を入れて混ぜあわせる
- 4 パンにうっすらとマーガリンをぬって３をつめたら出来上がり
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