ダイエッタァ～ 里芋＆卵 青じそドレで寒天サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 里芋は皮をむき、小さくカットしてスチーマーに入れてレンジ５００Ｗで１分半加熱
- 2 スプーンの背でつぶし、荒く刻んだ卵、☆印を入れて混ぜあわせる
- 3 お皿に食べやすくカットした寒天をおき、梅干の実を手でちぎって寒天の上におく
-
4
３の上に２をのせてできあがり♪
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