ヘルシ～☆ラブレで一口おからケーキレシピ・作り方

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大食いダイエッタァ～☆ヘルシーに珈琲のおやつに作ってみました
甘さが控えめなので糖類の追加はお好みで！

材料（１～２人分）

おから: ４０ｇ

強力粉: ２０ｇ

片栗粉: 小匙　１

素焚糖: 小匙　１

ラブレ: １本

作り方

1

ボールにおから、強力粉、片栗粉、素焚糖、ラブレを入れて混ぜあわせる
2

シリコンカップに入れて６００Ｗで１分半加熱
☆加熱時間は生地の厚みなどで調節してください　シリコンカップに半分ぐらい入れて加熱しました
3

できあがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつにヘルシーに作ってみました

公開日：2014/04/30

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カテゴリ: おからカップケーキ小麦粉

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ブ〜子２０１９年　マイペースに更新しています承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが気長にお付き合いくださいませ！

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