スィ～ツ系サラダ 林檎と大根☆ヨーグルト和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- 林檎 ８分の１カット
- 大根（１センチ輪切り） １カット
- プレーンヨーグルト（低脂肪） 大匙 ３
作り方
- 1 林檎は皮付きのまま、大根は皮をむき食べやすくさいの目にカット
-
2
ミニスチーマーに入れてレンジ５００Ｗで１分加熱
- 3 ２のスチーマーにヨーグルトを入れてあえる
- 4 できあがり♪
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- カテゴリ
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