水菜とむき海老 ケチャ＆マヨ&水菜でサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 水菜 ２分の１束
- むき海老（冷凍） １０匹
- ☆ケチャップ（カロリーハーフ） 大匙 １
- ☆マヨネーズ（カロリー６５％カット） 大匙 １
- ☆からし（チューブ） 小匙 半分
作り方
- 1 海老は凍ったまま熱湯で３～４分茹でて笊にあげ半分にカット
- 2 ボールに☆印を入れて混ぜ合わせ、水気を切った海老を入れて和える
- 3 ２センチ幅にカットした水菜をボールに入れて混ぜあわせる
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4
できあがり♪
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- カテゴリ
- マヨネーズを使ったサラダ
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アルプスの乙女2014/03/06 20:44
ブ～子さん
こんばんは～♪
ケチャマヨと隠し味の辛子が味を引き締めて、美味しい1品になりました♪
ごちそうさまでした(*^_^*)
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