素朴なイタリアン♪　茄子＆ピーマン＆トマト焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ナスは輪切りにして水にさらしたら、ルクエに入れて６００Ｗで１分半加熱
2. 2 ピーマンはへたと種を取り除き、横に細くきり、ルクエに入れて６００Ｗで３０秒加熱
   ☆硬さ（加熱時間）はお好みで！
3. 3 耐熱皿に茄子を並べてアンチョビーをぬる

   

4. 4 ピーマン、薄い櫛型にカットしたトマトをのせて、岩塩をふりかけて２３０度で温めたオーブンで１５分焼く
5. 5 できあがり♪

   

6. 6 ☆チーズをのせて焼いたらもっとイタリアァ～ンに近づくと思います