弁当救世主伝説269、ピーマンとシイタケの塩炒め レシピ・作り方
![弁当救世主伝説269、ピーマンとシイタケの塩炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/0ec480ea2267b301af4fcf37c4766c7ef881e149.68.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- しいたけ 2枚
- ピーマン 1個
- オリーブオイル(植物油) 小匙1/2杯
- 塩、黒胡椒 少々
作り方
-
1
しいたけの軸を落とし、細切りにします。ピーマンもへたと種をとり、細切りにします。
フライパンを火にかけ、温まったところでオイルを加えます。 - 2 全体に広げたら具材を加え、2分程、野菜がしんなりするまで炒めたら、塩、胡椒で味を調えて完成。
きっかけ
忙しい朝にもフライパンであら簡単、たっぷりお野菜でヘルシーな炒め物。お弁当の隙間うめに、とりあえずのおつまみにどうぞ。
- レシピID:1990020656
- 公開日:2013/05/20
関連情報
- 料理名
- ピーマンとしいたけの炒め物
![酔いどれんぬ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/0eab18e50b546777c18e1ee1156e7e00bc7ec928.68.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません