ダイエッタァ～のおつまみ☆おからの葱焼き♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
葱は小口切りにする
- 2 おから、小麦粉、片栗粉、水、葱を入れて混ぜあわせる
-
3
フライパンを弱火で温めて、２の生地を広げて入れて両面をじっくりと焼く
☆ノンオイルで焼いているので弱火でじっくり焼きました
-
4
焼肉のたれをぬって出来上がり♪
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neko60842013/05/09 11:47
葱いっぱい＆手作りタレで作ったよ～♪勿体無い精神がモコモコ出てきて青い部分も入れちゃった♪何でも勿体無いって食べるからヤバいんだけどね(笑)旨旨ごちそうさまぁ♡
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