ルクエで! 素朴なおから団子 レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- 生おから 30g
- 白玉粉 10g
- 米粉 10g
- 水 50ml
- 塩 一つまみ
作り方
- 1 ボールにおから、手で塊をすり潰した白玉粉、もち粉、塩、水を入れてミニゴムベラなどで混ぜ合わせる
- 2 丸めてルクエに入れて蓋をして500Wで1分半加熱する
- 3 できあがり♪
- 4 ☆軽く煮込んでも崩れないので便利!
きっかけ
お汁粉に入れようとカロリー抑えて作ってみました
おいしくなるコツ
お汁粉用に作ったので無糖です 砂糖の追加はお好みで!
- レシピID:1990019343
- 公開日:2013/04/11
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- カテゴリ
- だんご
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