ヘルシー★おからきなこ団子 レシピ・作り方
材料（２人分）
- ●生おから １７０ｇ
- ●片栗粉 ３０ｇ
- ●水 １００ｃｃ
- ☆ きな粉 大さじ２
- ☆ 砂糖 大さじ２
- ◆ 黒蜜 適量
作り方
-
1
ボウルに、●の材料を入れ、よく混ぜ…
レンジで１分３０秒加熱。 -
2
レンジから取り出し、スプーンなどでグルグルよく混ぜ…
再びレンジで２分加熱。 -
3
ボウルを取り出し、小さく丸め、
☆を合わせらきな粉をからめ、お皿にもる。
お好みで黒蜜をかけて召し上がれ♪
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つくったよレポート（5件）
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ta83162013/10/29 12:24
熱いうちに丸めるのが大変でした～なのでこんなに不細工です（笑） もちもちで美味しかった♡さらにきな粉かけ黒蜜→蜂蜜でいただきました。
おごちそうさま（≧ｖ≦●） -
三段亀2013/10/02 18:35
ダイエット中ですがおやつが食べたくて。モチモチで満足感がありました。 -
すずらん２９2013/06/07 13:42
ダブルイソフラボンで女性に優しい(*´∀｀*)
ご馳走様でした♪ -
シロちゃん55492013/05/29 08:27
お邪魔します(^^)
朝ご飯代わりに、麦焦がしで頂きました。ダイエット中につき、黒蜜、砂糖なしですが、美味しかったです。ご馳走様（*^_^*）
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