なんちゃってスムージー ジュース＆きゃべつ＆大葉 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 干しきゃべつ １枚
- 大葉 ２枚
- マンゴージュース（ネクタータイプ） ５０ｍｌ
- 水 ５０ｍｌ
作り方
- 1 きゃべつは笊に広げて天日干しをしてから使っています。干し野菜レシピはこちらを参考に干しています。→*megmako*さんID:1500001536
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2
干してかさが減ったキャベツを洗って小さく切り、細切りにした大葉と一緒にミルサーに入れる
- 3 ジュースと水を入れたらスイッチオン♪形がなくなるまで攪拌する
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4
グラスにうつして冷やしたらできあがり♪
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5
マンゴージュースはネクタータイプ（とろみ）のついたこちらを使いました
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関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- スムージ風
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