体が喜ぶすうぷです、野菜たっぷりミネストローネ レシピ・作り方

体が喜ぶすうぷです、野菜たっぷりミネストローネ
  • 約10分
  • 100円以下
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
寒い朝にぴったりの、目覚めよ体、あがれ代謝のほかほか温まるスープ。
ビタミン、食物繊維たっぷりの朝から美活の一杯です。

材料(2人分)

  • 3カップ
  • トマト水煮缶 1/3缶
  • じゃがいも 1個
  • にんじん 1/3本
  • タマネギ 1/4個
  • 舞茸(又はしめじ) 1/4株
  • 野菜ブイヨン(又はコンソメキューブ) 1/2個
  • 白ワイン 大匙2杯
  • 小匙1/3杯
  • 黒胡椒 少々
  • バジル 少々

作り方

  1. 1 全ての野菜を小さなサイコロ状に切ります。舞茸をほぐします。
    鍋に水、ブイヨン、トマト缶を入れ、具材、ワインを加えたら一煮立ち。弱火にし、5,6分野菜が柔らかくなるまで煮ます。
  2. 2 バジル、塩、黒胡椒をし味を整えたら完成。
    お好みで粉チーズ、オリーブオイルをかけても美味しいですよ。

きっかけ

朝からしっかり体をあたためるスープをつくりました。

  • レシピID:1990002847
  • 公開日:2011/12/10
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カテゴリ
野菜スープ
関連キーワード
とまと にんじん イタリアン 簡単
料理名
ミネストローネ
酔いどれんぬ
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