秋のヘルシー祭典、ほうれん草と秋キノコのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ホウレンソウはよく洗い、泥を落とします。赤い部分もおいしいので、みじん切りにして入れましょう。
   キノコは適当な大きさに。

2. 2

   スライスしたニンニクを油で炒めて香りづけしたところに、すべての材料を入れ、強火で一気に炒める。

3. 3

   めんつゆ、しょうゆ、アジ塩コショウ、などなど、好きな調味料で味を調える。