コーンとツナのチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにサラダオイル、にんにくすりおろし、豆板醤を入れ、1分ほど炒める。
- 2 白菜、ツナ、とうもろこしを入れ、白菜に火が通るまで5分ほど炒める。
- 3 2にご飯を入れ、混ぜるように3分ほど炒め、醤油を入れる。
-
4
味をみて、塩と胡椒で味を整え出来上がり。
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Ahir
美容と健康に興味があります。簡単に調理でき、安価な料理を作ることが多いです。牛乳の代わりに豆乳などを使用しています。前職では、全国出張がちでしたので、各地で食べた料理を自分なりにアレンジして作り楽しんでいます。
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