ダイエット版マグロキムチ丼 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 長ネギはみじん切りにする。
- 2 ボウルに、長ネギ、醤油、砂糖、ごま油を入れて混ぜ、マグロを和える。
- 3 レンチンゼンライスを開封し、レンジで1分加熱する。
- 4 器にゼンライスを盛り、マグロ、キムチ、卵黄を乗せる。白ごまを散らして完成!
きっかけ
伊豆河童のレンジでチンするレンチンゼンライス(こんにゃく米)を使っておいしくてヘルシーなダイエットメニューのレパートリーを考えてレシピを作りました。
おいしくなるコツ
ネギだれに合えるだけで味がなじむので、時間をおかなくても大丈夫です!
- レシピID:1980043268
- 公開日:2024/09/09
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ゼンライスと混ぜて食べてみてください!