糸寒天のえのき和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
伊豆河童 楽天市場
もう1品に嬉しい!簡単でヘルシーな副菜です♪

材料(2人分)

糸寒天(伊豆河童)
5g
えのきだけ
1パック
焼きのり
1枚
〇ごま
小さじ2
〇醤油
小さじ2
〇酢
小さじ2
〇ごま油
小さじ2
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    糸寒天をたっぷりの水に15分程浸して戻し、水気を切る。
  2. 2
    えのきは、根元を切り落とし、半分の長さにしてバラバラにする。
  3. 3
    1の耐熱ボウルにえのきを入れて、600wのレンジで2分加熱する。
  4. 4
    糸寒天とちぎった焼きのり、〇の調味料を混ぜる。塩で味を調えて器に盛る。

おいしくなるコツ

えのきは根元がつながっているので、完全にバラバラにせずにある程度束になっていても大丈夫です★食感もたのしめます

きっかけ

伊豆河童の糸寒天を使用したヘルシーレシピを紹介したいと思い考案しました。

公開日:2024/03/01

関連情報

カテゴリ
えのき寒天簡単おつまみ簡単夕食低カロリーおかず

このレシピを作ったユーザ

伊豆河童 楽天市場 創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。 ネット販売もすでに20年を超え、全国の皆様に伊豆ところてんと体にいいものをお届けしています。 レシピはいずれも伊豆河童の商品を使ったものを多数そろえております。ぜひチャレンジしてみてください

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする