ダイエット版！塩焼きそば レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
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1
レンチンゼンヌードル縮れ麺は、水で軽くほぐして水気を切る。
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2
豚薄切り肉、キャベツ、玉ねぎは一口大に切り、人参は銀杏切り、ニラは3㎝幅、にんにく、生姜はみじん切りにする。
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3
フライパンにサラダ油、にんにく、生姜を入れて中火で温め、豚肉を入れて炒める。
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4
豚肉の色が変わったら、キャベツ、人参、玉ねぎを入れて炒める。
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5
野菜がしんなりしたら、レンチンゼンヌードル、〇の調味料を入れて炒める。
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6
最後にニラを入れてさっと炒め合わせ、ごま油を回しかけて火を消す。
関連情報
伊豆河童
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創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。
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