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レシピ詳細
二度焼き⭐サクサクカリカリの鶏天 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
Lys
我が家は練り粉で揚げていますが、
天ぷら粉を使用しても◎
材料(2人分)
鶏もも肉
350g
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ4
■練り粉
薄力粉
65g
水
75g
作り方
1
■練り粉は粉っぽさがなくなるでよく混ぜておく。
2
鶏もも肉はキッチンペーパーで水気を拭き取る。
3
2を一口サイズに切って、塩コショウをまぶして揉み込み、5分程度置いておく。
4
フライパンにオリーブオイルをひき、3を練り粉に絡めて揚げ焼きにする。
5
全面きつね色になったら、余分な油を切る。
6
トースターもしくは魚焼きグリルに乗せて弱火で7分焼いたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
今回は魚焼きグリルを使用しました。 両面焼きタイプを使用しています。
きっかけ
夕食に作りました。 ヘルシーでカリカリの鶏天を食べたくて
公開日:2023/01/26
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和食
天ぷら
簡単
揚げ焼き
料理名
鶏天
このレシピを作ったユーザ
Lys
夫と娘の健康維持と美味しいご飯を日々追求しています。 お料理、パン作りが大好きです☆ つくれぽはすぐに承認します♥️ よろしくお願いします(*´>ω<`*)
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天ぷら粉を使用しても◎