ちくわとじゃことピーマンの炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ピーマン、ちくわは細切りにする。
- 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、1を炒める。
- 3 火が通ったらじゃこ、鰹節、めんつゆを入れ2分ほど炒める。
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