採れたて！ブルーベリーヨーグルト！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 大さじ3
- ブルーベリー 10粒程度
- 蜂蜜 小さじ2
作り方
-
1
砂糖が入っていないプレーンヨーグルトを大さじ3、器に入れる。
-
2
よく洗って水気を切ったブルーベリーを入れる。
-
3
蜂蜜を上からかけて完成！
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、ビタミン、食物繊維が摂取できる栄養満点なメニューです。