簡単に副菜❗️水菜と若布のゴマだれ和え レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 若布を水で戻し、戻ったら絞ります。
- 2 水菜は５cmくらいにカットします。
- 3 ○を全てよく混ぜ、若布と水菜と和えます。
- 4 器にもり、すり胡麻をふります。
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- 料理名
- 水菜と若布のゴマだれ和え
のんのん、の
毎日の夕飯、メイン、副菜、汁物、ごはんを基本で考えています。
野菜、緑黄色野菜、海藻類、きのこ類、豆類をレシピに混ぜこめるように考えます。
胡麻、ガーリック、生姜もよく使います。
お弁当だと、海のもの、山のものが入るようにします。
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