カラフル野菜deピザトースト☆*。 レシピ・作り方

カラフル野菜deピザトースト☆*。
  • 約15分
  • 300円前後
りおね
りおね
カラフル野菜を使って、ヘルシーなピザトーストにしました!1枚で栄養満点(^^)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 野菜はすべて粗みじん切りにし、ピーマンは、キッチンペーパーで水気をとっておく。玉ねぎは塩少々をまぜて10分ほど置いてからキッチンペーパーで包んでぎゅっと水気をしぼっておく。
  2. 2 野菜よりやや大きめに切った魚肉ソーセージを油をひいたフライパンで焦げ目が、つくまで炒める。こうすることで食感がよくなります。
  3. 3 野菜と炒めたソーセージをボールに入れて、マヨネーズとケチャップ大さじ1ずつ加えて混ぜておく。
  4. 4 マヨネーズ大さじ2をパンにぬる。
  5. 5 マヨネーズの上にケチャップ大さじ2をぬる。
  6. 6 その上にボールで混ぜておいた③をのせ、最後にとろけるチーズをたっぷりのせてオーブントースターで、チーズに焦げ目がつくまで焼く。

きっかけ

1品で栄養バランスのとれたピザトーストを作りたくて☆

おいしくなるコツ

野菜の水分をしっかり切っておくと、水っぽくなりません。玉ねぎは、塩もみしておくと辛味がやわらぎます。ソーセージをあらかじめ焦げ目がつくまで炒めておくと、食感がよくなります!

  • レシピID:1980033462
  • 公開日:2020/09/20
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カテゴリ
ピザソーセージ・ウインナーピザトーストピザソース
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