炒め時間1分でできる？！ツナマヨきんぴらごぼう☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
にんじんもごぼうもはじめに斜め薄切りしてから、細く千切りしていく。
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2
材料すべて用意して
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3
フライパンにマヨネーズを入れ火をつけ、マヨネーズがプツプツしてきたら、ごぼうとにんじんを入れ30秒炒め、ツナ缶(油ごと)とこんぶ茶を入れて30秒炒めて火をとめる。
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4
ブラックペッパーといりごまをかけて味をみて、薄いようならこんぶ茶を追加して味を整える。
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りおね
2020.9月よりレシピ投稿はじめたばかりです！
簡単にできて、ヘルシーで野菜や魚が苦手な子供(小学生の息子が2人います！)でも食べやすいご飯やデザートなど、日々研究してます☆
よかったらこちらもご覧ください↓✩.*˚
https://room.rakuten.co.jp/room_b5900b3c35/items
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とにかく細く切ることで炒め時間1分ででき、歯ごたえもバツグン(^^)/
お弁当の1品にもおすすめです✩.*˚