【離乳食完了期】レンジできゅうりのごま和え レシピ・作り方

【離乳食完了期】レンジできゅうりのごま和え
  • 5分以内
すらいむ5
すらいむ5
大人のきゅうりを塩抜きしてる間に、さっと作れます♫

材料(1人分)

作り方

  1. 1 皮をむいて、小さくカットしたきゅうりにだし汁をかけて、500Wで約50秒。(ご家庭のレンジによって調整してください。)
  2. 2 ごまとしょうゆを入れて混ぜます。
  3. 3 完成です。
    温かいままでも、冷やして食べても○

きっかけ

まだ生野菜をあげたことがないので、きゅうりもレンジでチンしてみました。

おいしくなるコツ

食べにくいきゅうりも、加熱で甘く柔らかくなりました。

  • レシピID:1980032152
  • 公開日:2020/05/23
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)きゅうり
すらいむ5
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つくったよレポート(2件)

  • hannah212
    hannah212
    2023/06/05 16:14
    【離乳食完了期】レンジできゅうりのごま和え
    参考にさせて頂きました。
  • kazumi_pug
    kazumi_pug
    2020/05/24 10:50
    【離乳食完了期】レンジできゅうりのごま和え
    簡単にできました!

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