赤舌平目のムニエル(^^) レシピ・作り方

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xmickyx
舌平目
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

赤舌平目
4枚
小麦粉
大さじ1
塩コショー
4〜6振り
ひまわり油
小さじ1

作り方

  1. 1
    赤舌平目に、塩コショーで下味つけておきます
  2. 2
    1に小麦粉をまぶしておきます
  3. 3
    フライパンにひまわり油を入れてから2を弱火から中火で両面蓋をし焼いていき完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

赤舌平目で美味しいと思います

きっかけ

赤舌平目買いました

公開日：2019/08/16
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カテゴリ
ムニエル

このレシピを作ったユーザ

xmickyx いつも、楽しく楽天レシピしてます☆節約レシピが大好きな阪神良太ファンです(*^^*) シンプルなレシピしか作れませんが(._.) みなさん、仲良くして下さい☆

つくったよレポート（ 1 件）

2019/08/31 18:12
美味しかったー！ ごちそーさま！
アンパンとミニオン

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