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簡単副菜☆オクラのおひたし レシピ・作り方
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約10分
100円以下
デラみーやん
オクラをサッと湯がいて麺つゆでお浸しにした簡単な一品です。
みんながつくった数
5
件
材料(2人分)
オクラ
5本
塩
少々
麺つゆ
大さじ2
鰹節
ひとつまみ
作り方
1
オクラのガク部分を切り落とし、塩で板ずりをしておく。
2
沸騰したお湯で1分~1分半ほど湯がいて冷水で冷やしてザルにあげ、水気を切ったあとキッチンペーパーで丁寧に水気を拭く。
3
オクラを斜めにカットして麺つゆをかけ、鰹節を乗せて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
タッパーなどに並べて麺つゆをかけて一晩置いて味を染み込ませても美味しいと思います。
きっかけ
オクラを簡単に食べたくて。
公開日:2019/07/11
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関連情報
カテゴリ
オクラ
かつお節(鰹節)
めんつゆ
関連キーワード
オクラ
おひたし
鰹節
麺つゆ
料理名
オクラのおひたし
このレシピを作ったユーザ
デラみーやん
1日1レシピを目標に書いています。 簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為&美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。 つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。
つくったよレポート(
4
件)
2023/06/08 10:41
美味しかったですありがとうございます☺
毎日ログイン一年育休男
参考にしていただけて嬉しいです。 つくレポありがとうございました(*‘ω‘ *)
2023/04/18 13:47
オクラは腸活にストックしてるのでおいしい定番レシピが見つかり助かりました♪ありがとうございます
さやか8208
参考にしていただけて嬉しいです。 綺麗な色に仕上がって美味しそうですね。つくレポありがとうございました(*‘ω‘ *)
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