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小松菜とあさりのさっと煮 レシピ・作り方
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約10分
500円前後
食べ盛り3兄弟まま
簡単に鉄分補給できます。水煮缶の種類によって、塩分に差があるので、調味料の量は調整してください。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
小松菜
200g
あさりの水煮缶
1缶
A
醤油
小さじ2
みりん
小さじ2
だし汁
100cc
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作り方
1
小松菜はよく洗い、4cmの長さに切る。
2
鍋にAを入れ煮立て、1を入れさっと混ぜる。あさりの水煮缶を汁ごと入れる。
3
蓋をして、中火で4分煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あさりの水煮缶を使えば簡単に鉄分補給ができると思ったので。
公開日:2019/04/22
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関連情報
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あさり
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簡単夕食
小松菜
このレシピを作ったユーザ
食べ盛り3兄弟まま
つくったよレポート(
1
件)
2020/05/08 21:13
栄養満点で美味しかったです!作り置きにもいいですね♪
yuco moco
関連カテゴリ
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