納豆のオクラ和え レシピ・作り方

納豆のオクラ和え
  • 約10分
  • 100円以下
デラみーやん
デラみーやん
簡単に出せる一品。オクラも納豆も最初は別々によくかき混ぜてから一緒にすると口当たりがふわっとします。

材料(1人分)

  • 納豆 1パック
  • オクラ 1本
  • 少々
  • ☆納豆のタレ 1袋
  • ☆納豆の添付のからし 1袋
  • 麺つゆ 小さじ2
  • 大根おろし 大さじ1/2

作り方

  1. 1 納豆は味付けする前に50~100回ほどかき混ぜて置いておく。
    大根はおろしておく。
  2. 2 オクラはヘタを切り落とし、塩で揉んでお椀に入れ熱湯を注いで1分経ったら水で締めて水気を切る。
  3. 3 1のオクラを2mmくらいの輪切りにして麺つゆで和えてよく混ぜて粘りを出す。
  4. 4 1の納豆に☆の調味料を加えてさらにかき混ぜてから3と大根おろしを加えてざっと混ぜたら出来上がり。

きっかけ

オクラを美味しく食べたくて。

おいしくなるコツ

とにかく納豆はひたすら混ぜて納豆菌を活性化させる。オクラも空気を含ませるようにかき混ぜておくとふわっとする。 残っていた大根おろしがあったので入れましたが無くてもOKです。

  • レシピID:1980025044
  • 公開日:2018/07/15
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カテゴリ
納豆オクラ
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おくら 納豆 麺つゆ おつまみ
料理名
オクラ納豆
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つくったよレポート(8件)

  • 青い空14
    青い空14
    2022/08/13 07:12
    納豆のオクラ和え
    夏はこれで元気になりますね。レシピありがとうございます!
  • うめねこ
    うめねこ
    2021/10/03 12:07
    納豆のオクラ和え
    こんにちは〜どちらもよーく混ぜて美味しくいただきました(*^^*)レシピありがとうございます。
  • れあMIX
    れあMIX
    2021/09/23 13:16
    納豆のオクラ和え
    オクラはみじん切りにしてネバネバUPしました♪レシピありがとうございます(^^)v
  • コスモス2012
    コスモス2012
    2021/09/22 17:28
    納豆のオクラ和え
    とってもねばねばで美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

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