もやし炒め添え☆厚揚げとこんにゃくステーキ☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 厚揚げ豆腐を油抜きしてから食べやすい大きさに切っておきます
- 2 こんにゃくを食べやすい大きさに切って下ゆでしておきます
- 3 フライパンにひまわり油を入れもやしを炒めておきます
- 4 3のもやしを取り出してから、こんにゃく、厚揚げ豆腐を焼いていき焼肉のたれで味付けしておきます
- 5 お皿に、もやし、4を一緒に盛り付け完成です
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