牛肩ロースとブナピーと厚揚げの炒め物(^○^) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 具材を食べやすい大きさに切っておきます
- 2 厚揚げ豆腐を油抜きしておきます
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れ牛肩ロースを炒めていきます
- 4 3に、淡路玉葱、ブナピー 、厚揚げ豆腐を入れ更に炒めてから、とんかつソースで味付けしてコーンを混ぜ合わせておきます
- 5 アルミカップにレタスを敷いて4を盛り付け完成です
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