離乳食中期初めに☆かぼちゃと玉葱のしらす8分粥☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
かぼちゃを一口大に切ってから、下茹でして柔らかくなったら、潰しておきます
しらすを、下茹でしておきます - 2 玉ねぎをみじん切りにして、柔らかくなるまで火にかけていき、ザル上げしておきます
- 3 ごはん、水を混ぜ合わせてから、鍋に入れ弱火でじっくり炊いていき、かぼちゃ、しらす、玉ねぎを混ぜ合わせ冷めたら完成です
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