ゴーヤの苦手な私の野菜炒め(*^^*)☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 具材を食べやすい大きさに切っておきます
- 2 ゴーヤを塩茹でしておきます
- 3 フライパンに油を入れてから、火にかけていきます
- 4 3に、人参を入れて炒めていき、更に、玉葱、青梗菜を加え炒めていきます
- 5 4に、ゴーヤを加え炒めてから、塩コショー、醤油で味付けし、卵を溶き卵にしてから加えて炒めて完成です
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- カテゴリ
- その他の野菜炒め
- 料理名
- 野菜炒め、ゴーヤ、卵とじ炒め
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ジョンとポーク2019/04/23 12:33
ハムも入れました。夏が来た！って感じでうれしくなります♪
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