もりもり満足！ささみの辛子マヨサラダレシピ・作り方

Name: もりもり満足！ささみの辛子マヨサラダ
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: ささみ(むね肉でも可) 2本(100～150g); 水菜(レタスなどでも可) 1株; ミニトマト 4～5個; マヨネーズ 大さじ3弱; からし 2cm位; 水 たっぷり

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約15分
100円以下

cocoa◆

もりもり食べれるささみのサラダ☆辛子マヨでつーんと美味しく☆☆

材料（1人分）

ささみ(むね肉でも可): 2本(100～150g)

水菜(レタスなどでも可): 1株

ミニトマト: 4～5個

マヨネーズ: 大さじ3弱

からし: 2cm位

水: たっぷり

作り方

1

小鍋に水をたっぷり入れて沸騰したらささみを入れ、少し茹でたら火を止め、余熱で火を通す。むね肉の場合は皮を取り茹でる。

余熱で充分中まで火が通る上、しっとり美味しく茹で上がります。
2

その間に野菜を食べやすい大きさに切って、盛り付けておきます。
3

ささみを少し冷ましたら手で裂いて器に入れ、マヨネーズとからしを入れてよく混ぜる。

辛いのが大丈夫な方は、つーんとしすぎに注意して、からしを少量ずつ足してください☆
4

野菜を盛り付けたお皿に、和えたささみをのせて出来上がり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

からしが大丈夫な方は気持ち多めに☆ダメな方はほんのりからし風味で☆

きっかけ

ささみが安かったので、辛子マヨネーズで和えたくて☆☆

公開日：2016/06/11

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cocoa◆ 基本的に簡単！節約！ヘルシー！そして覚えやすい分量のレシピを紹介したいと思います。ときには、旦那の休日や女子会での外食気分のご馳走☆パーティー☆おもてなし☆居酒屋料理を…しかし、実は安い！早い！！でも美味い！！！そんな事には気付かれない程度に(ノ゜ο゜)ノ皆が喜ぶ美味しい料理を....一緒に作りましょう((o(^∇^)o))