ヘルシー★おから入り餃子(*^^*) レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 具材を全てみじん切りに切っておきます。
- 2 1を、塩もみし、野菜の水分をしっかり出しておきます。
- 3 2の塩を洗い流してから、しっかり絞っておきます。
- 4 3に、豚ミンチ、おからを混ぜ合わせて、塩コショー、醤油で下味をつけておきます。
- 5 4を餃子の皮で包んでいきます。
- 6 ホットプレートに油を入れてから、5を両面蒸し焼きに焼いていき完成です。
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