ダイエットに最適☆焼きナスの梅おろしのせ レシピ・作り方
材料（二人分人分）
作り方
- 1 ナスを薄切りにして、フライパンで素焼きします。
- 2 焼いている間に大根おろしを作り、そのなかにしょうがと梅チューブを入れ混ぜます。
- 3 レタスとキュウリを千切りします。
- 4 焼きあがったナスを器に並べ、レタス、キュウリ、そして梅おろしをたっぷり乗せて、最後にめんつゆを回しかけたら出来上がり♪
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ajj1117
こんにちわ♪ 食べることとお酒を飲むことが大好きな独身女性です～。仕事で時間がないからこそ、作るのは簡単料理！飲むのが好きだからおつまみ！ そして、食べて飲む私だからこそのダイエットレシピ！を中心に楽しくアップしていきたいと思います。一緒においしいを共有して、お料理を楽しみましょうね♪
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