豆乳のスクランブルエッグ♬ レシピ・作り方

豆乳のスクランブルエッグ♬
  • 約30分
asa*****
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豆乳いりのスクランブルエッグ♬

材料(1人分)

  • トマトスープ レシピID:1980010986 120g
  • 黒豆甘煮 スプーン1杯
  • 水菜 15g
  • くるみとレーズンパン 35gくらい
  • ★卵 1個
  • ★豆乳 大1.5
  • ★塩コショウ 少々
  • ケチャップ 適量

作り方

  1. 1 ★をよく混ぜ、テフロン加工のフライパンに流し、中火でスクランブルエッグを作る。
    水菜は適当に切り、黒豆は甘いのでさっと洗う。
  2. 2 皿に、トマトスープ、水菜、黒豆、スクランブルエッグ、パンをのせ、ケチャップをかける。

きっかけ

ヘルシーランチプレート♬

  • レシピID:1980011038
  • 公開日:2015/04/17
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ヘルシーワンプレート
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