レンジで簡単♡オクラ&ピーマンの胡麻ポン酢 レシピ・作り方

レンジで簡単♡オクラ&ピーマンの胡麻ポン酢
  • 約10分
mayumi‐1101
mayumi‐1101
レンジで簡単に。美味しいです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 オクラは洗ってヘタを切り落とす。
    ピーマンは洗ってヘタ、種を取り除き縦に4等分にカットする。
  2. 2 オクラ、ピーマンを耐熱ボウルに入れ、ラップして600Wレンジで9分加熱する。
  3. 3 味ポン、ごま油を加えて混ぜ味を見て調味料を調節する。
    器に盛って完成。

きっかけ

副菜に。

  • レシピID:1980009562
  • 公開日:2014/10/14
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カテゴリ
ピーマンオクラ
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