グリンピースの卵白炒め レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- グリンピース 80g
- 卵白 1個分
- 塩胡椒 少々
- ☆水 大さじ１
- ☆片栗粉 大さじ1/2
- ☆ダシの素 小さじ１
作り方
- 1 グリンピースはサヤから出して洗い、ザルにあげて水気を切っておく。
- 2 卵白をよく溶いてから☆の材料を入れて、さらによく混ぜる。
- 3 フライパンに薄く油をひき、グリンピースを弱火で炒めて、塩胡椒をふる。
- 4 よく混ぜた２を入れて大きくかき混ぜグリンピースと和えたら出来上がり。
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- カテゴリ
- グリーンピース
- 料理名
- 卵白炒め
デラみーやん
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