夏バテ予防にネバネバ丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   納豆はしっかり混ぜて納豆菌を活性化させてから、添付の出汁醤油や辛子と混ぜておく。

2. 2

   オクラは熱湯で30秒ほど湯がき、冷水で締めて薄切りにして、★の調味料を入れてよく混ぜておく。

3. 3

   山芋はすり鉢で摩り下ろして麺つゆを少しずつ混ぜて味付けをする。
   大葉は洗って細切りにする。

4. 4

   丼にご飯をよそい、納豆、オクラ、山芋をかけて、青のりと大葉を添えて出来上がり。