＊＊モロヘイヤのおひたし＊＊ レシピ・作り方

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asa*****
チンして簡単に。
みんながつくった数 3件

材料（４人分）

モロヘイヤ
１袋
鰹節
適量
しょうゆ
小２くらい

作り方

  1. 1
    モロヘイヤは洗って、２～３ｃｍに切りレンジで１～２分チン。
  2. 2
    鰹節としょうゆをかけて完成！！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

＊＊モロヘイヤで簡単おひたし＊＊

公開日：2012/08/22
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関連情報

カテゴリ
モロヘイヤ
料理名
＊＊モロヘイヤのおひたし＊＊

このレシピを作ったユーザ

asa***** 料理するのが一番大好きなB型です★ 一日中作っていても平気o(*^-^*)o ケーキ、料理、パン、パスタの麺、おはぎだってジャンルは問わず♪ お友達に作ったケーキやお菓子をプレゼントするのが好き★ ホテルみたいな部屋に住むのが夢で、日々断舎利がんばってます！！

つくったよレポート（ 2 件）

2019/09/19 06:16
6年前にも投稿してるんですね~私 今回もリピしちゃいました。やっぱり感嘆のが一番ですね
やっぺ841
2013/08/09 06:47
レンジで簡単。モロヘイヤ初体験でしたけどおいしかったです
やっぺ841
レンジって本当に簡単（＾＿＾）☆ かぼちゃは10分くらいチンすると、ホクホクですよー（≧∇≦）

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